Картотека книг » Поиск по коду » Книги с ISBN13 9780752265629
На странице указаны адреса интернет-магазинов и библиотек (обычных) в которых есть книга с данным кодом.
Книга ISBN13 9780752265629 - Антистресс для занятых людей. Медитативная раскраска (Эмма Фарраронс) в магазинах, библиотеках и электронных библиотеках с он-лайн чтением
Информация о местонахождении книг с указанным кодом ISBN. (Найти нужный код ISBN10 или ISBN13 можно в техническом каталоге кодов.)На странице указаны адреса интернет-магазинов и библиотек (обычных) в которых есть книга с данным кодом.
Где купить эту книгу?
Интернет-магазиныНазвание: The Mindfulness Colouring Book. Anti-Stress Art Therapy for Busy People
Working with your hands is one of the best ways to soothe anxiety and eliminate stress. This stunning, pocket-sized colouring book offers a practical exercise in mindfulness that draws on your creativity and hones your focus. Beautifully illustrated,...
Авторы: Farrarons Emma
Издательство: Macmillan Publishers
Год: 2015
Местонахождение: My-shop.ru
ISBN: 978-0-7522-6562-9
Название: The Mindfulness Colouring Book: Anti-Stress Art Therapy for Busy People
We all lead busy lives, rushing around on autopilot, charging from place to place, multi-tasking at work, taking care of our families and trying to stay in touch with friends. But we now know that taking a moment to pause and be mindful can dramatically improve our well-being, making us feel calmer, less stressed and more at peace with our emotions. Being mindful is about paying attention to the present moment, clearing your mind of distractions and focusing on simply being. Pretty much any activity, done right, can be an exercise in mindfulness - walking down the street, eating a piece of chocolate or simply breathing in and out. But the act of colouring in - carefully and attentively filling a page with colour, the feel of the pencil in your hand as you meditate on the beauty of the whole illustration - is particularly suited to mindful meditation. The exquisite scenes and intricate, sophisticated patterns in this little colouring book offer a perfect calming exercise in...
Авторы:
Издательство: Boxtree Ltd
Год: 2015
Местонахождение: OZON.ru
ISBN: 978-0-7522-6562-9
Название: Антистресс для занятых людей. Медитативная раскраска
Цитата: Раскрашивайте, успокаивайтесь и стремитесь к осознанности. В чем суть книги Книга представляет собой раскраску с невероятными утонченными узорами, которые вам предстоит разукрашивать, при этом снимая напряжение и расслабляясь. Процесс раскрашивания - аккуратное и внимательное наполнение страницы цветом, ощущение карандаша в руке и любование иллюстрацией в целом - очень подходит для осознанной медитации. Всего несколько минут раскрашивания помогут вам расслабиться и отдохнуть, даже если вы изнываете на нуднейшем совещании или сидите в очереди к зубному. Почему вам нужна эта книга Она действительно поможет вам расслабиться, очистить сознание от ненужных мыслей и взять под контроль эмоции. Книга удобного размера, ее всегда можно взять с собой. Она наполнена разнообразными очень красивыми и интересными иллюстрациями, которые так приятно раскрашивать. Кто автор Эмма Фарраронс -...
Авторы: Эмма Фарраронс
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2016
Местонахождение: OZON.ru
ISBN: 978-0-7522-6562-9
Поиск по сайту
Новости
10 января 2015 года: Запуск базы ISBN10 и ISBN13Запущена база данных ISBN и технический каталог кодов.
2015 - books.kartoteka.net
e-mail: books@kartoteka.net
e-mail: books@kartoteka.net