Книга ISBN13 9785389034648 - Кашная диета. - 15 кг за 2 месяца (Тамара Петрова) в магазинах, библиотеках и электронных библиотеках с он-лайн чтением

Название: Кашная диета

Каждая женщина хочет выглядеть молодой и стройной. Однако наш сидячий образ жизни располагает к полноте, а полные люди часто выглядят старше своих лет. Перекусы, чай-кофе, конфетки-пирожные, бутербродики — мы будто «отбиваем» ими рабочие моменты....

Авторы: Петрова Т.

Издательство: Азбука (Азбука-классика), Веды

Год: 2012

Местонахождение: My-shop.ru

ISBN: 978-5-389-03464-8

Название: Кашная диета

Каждая женщина хочет выглядеть молодой и стройной. Однако наш сидячий образ жизни располагает к полноте, а полные люди часто выглядят старше своих лет. Перекусы, чай-кофе, конфетки-пирожные, бутербродики - мы будто "отбиваем" ими рабочие моменты. Результаты - на наших талии, бедрах, где "почему-то" образуются жировые складки. И как выходит, что становится мала одежда? Ведь мы практически ничего и не едим? Именно в этом и проблема. Мы не едим, а на ходу пихаем в себя рафинированные калорийные продукты, которые моментально перерабатываются в жир, откладываются впрок, на черный день. Пора заняться собой. А для начала - устроить наконец себе "черные дни", чтобы ушли уродующие нас отложения. В книге предлагается отличный вариант похудения - на кашах без молока и сахара. Вы не будете чувствовать голода, а вес ваш будет уменьшаться. За 2 месяца можно скинуть до 15 кг! Только, чтобы кожа не провисла и не было дряблости, нужно будет делать нехитрые упражнения. В книге вы найдете и "правильный" рацион, и рецепты каш, и небольшой гимнастический комплекс, чтобы отточить свою фигуру, вернуть ей гибкость и стройность!

Авторы: Петрова Тамара

Издательство: Азбука

Год: 2012

Местонахождение: Лабиринт

ISBN: 978-5-389-03464-8

Название: Кашная диета. - 15 кг за 2 месяца

Каждая женщина хочет выглядеть молодой и стройной. Однако наш сидячий образ жизни располагает к полноте, а полные люди часто выглядят старше своих лет. Перекусы, чай-кофе, конфетки-пирожные, бутербродики - мы будто "отбиваем" ими рабочие моменты. Результаты - на наших талии, бедрах, где "почему-то" образуются жировые складки. И как выходит, что становится мала одежда? Ведь мы практически ничего и не едим? Именно в этом и проблема. Мы не едим, а на ходу пихаем в себя рафинированные калорийные продукты, которые моментально перерабатываются в жир, откладываются впрок, на черный день. Пора заняться собой. А для начала - устроить наконец себе "черные дни", чтобы ушли уродующие нас отложения. В книге предлагается отличный вариант похудения - на кашах без молока и сахара. Вы не будете чувствовать голода, а вес ваш будет уменьшаться. За 2 месяца можно скинуть до 15 кг! Только, чтобы кожа не провисла и не было дряблости, нужно будет делать нехитрые упражнения. В книге вы найдете и...

Авторы: Тамара Петрова

Издательство: Веды, Азбука-Аттикус

Год: 2012

Местонахождение: OZON.ru

ISBN: 978-5-389-03464-8

Картотека книг

Книга ISBN13 9785389034648 - Кашная диета. - 15 кг за 2 месяца (Тамара Петрова) в магазинах, библиотеках и электронных библиотеках с он-лайн чтением

Где купить эту книгу?

Поиск по сайту

Новости