Картотека книг

предварительная версия
Картотека книг » Поиск по коду » Книги с ISBN13 9785968419941

Книга ISBN13 9785968419941 - Диета Пятнашки. Как прекратить "париться " и начать жить здорово! (Олег Терн) в магазинах, библиотеках и электронных библиотеках с он-лайн чтением

Информация о местонахождении книг с указанным кодом ISBN. (Найти нужный код ISBN10 или ISBN13 можно в техническом каталоге кодов.)

На странице указаны адреса интернет-магазинов и библиотек (обычных) в которых есть книга с данным кодом.

Где купить эту книгу?

Интернет-магазины

Название: Диета пятнашки. Как прекратить «париться» и начать жить здорово!
Книга психотерапевта и автора передовой оздоровительной системы Олега Терна - не только нескучный ликбез на тему здорового образа жизни. Это самая простая реальная возможность изменить свою жизнь с помощью всего трех несложных элементов: рационального...
Авторы: Терн О.
Издательство: Вектор
Год: 2013
Местонахождение: My-shop.ru
ISBN: 978-5-9684-1994-1
Название: Диета пятнашки. Как прекратить "париться "Рё начать жить Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ
Олег Терн - психотерапевт, автор блога о здоровом образе жизни и разработок в сфере нормализации веса, уже несколько лет помогает женщинам и мужчинам достигать идеального веса и приводить свои тела в форму. Его диета пятнашки хорошо известна многим: 10 000 читателей его блога в "Живом журнале"и тысячи посетителей крупнейшего интернет-портала, посвященного диетологии, diets.ru уже испытали на себе ее эффективность. Диета пятнашки - это реальная возможность скорректировать свой вес с помощью всего трех условий: рационального сбалансированного питания, физической активности и правильного психологического настроя. В диете пятнашки практически нет запретов: не нужно голодать, считать калории, сидеть на воде и капусте, даже не надо полностью отказываться от вкусного и вредного. Следует лишь внести изменения в свой рацион, тогда и худеть вы будете легко и с удовольствием. Понятные, наглядные схемы на вклейке помогут подобрать индивидуальную схему питания и необходимую физическую нагрузку в зависимости от целей: похудеть, набрать вес, поддерживать свое тело в оптимальной форме. Диета не означает отказа от радостей жизни. В так называемые дни-зигзаги можно съесть все, что душе угодно: пирожное, мороженое, взбитые сливки или кусок шоколадного торта. Это дает возможность телу не чувствовать себя обделенным удовольствиями, и худеется ему веселее. В самой разумной диете пятнашки разрешено практически все. Это современный подход к питанию: не диета, а образ жизни для тех, кто хочет быть красивым, энергичным, молодым.
Авторы: Терн Олег
Издательство: Вектор
Год: 2012
Местонахождение: Лабиринт
ISBN: 978-5-9684-1994-1
Название: Диета Пятнашки. Как прекратить "париться " и начать жить здорово!
Книга психотерапевта и автора передовой оздоровительной системы Олега Терна - не только нескучный ликбез на тему здорового образа жизни. Это самая простая реальная возможность изменить свою жизнь с помощью всего трех несложных элементов: рационального сбалансированного питания, физической активности и правильного психологического настроя. Вы удивитесь, узнав, скольких реальных людей сделала счастливыми, здоровыми и жизнерадостными диета Пятнашки! Они доказали: чтобы достичь стройного тела, не нужно отказываться от еды или истязать себя многочасовыми тренировками! И уж тем более не стоит ненавидеть тех, кто живет в свое удовольствие, лучше присоединиться к ним! Нужно внести изменения в свой рацион, тогда и улучшать фигуру вам будет легко и приятно. Понятные, наглядные схемы на вклейке помогут вам подобрать индивидуальную схему питания и необходимую физическую нагрузку в зависимости от стоящих перед вами целей: похудеть или набрать вес, поддерживать свое тело в оптимальной форме....
Авторы: Олег Терн
Издательство: Вектор
Год: 2012
Местонахождение: OZON.ru
ISBN: 978-5-9684-1994-1
Название: Диета Пятнашки. Как прекратить "париться " и начать жить здорово!
Книга психотерапевта и автора передовой оздоровительной системы Олега Терна - не только нескучный ликбез на тему здорового образа жизни. Это самая простая реальная возможность изменить свою жизнь с помощью всего трех несложных элементов: рационального сбалансированного питания, физической активности и правильного психологического настроя. Вы удивитесь, узнав, скольких реальных людей сделала счастливыми, здоровыми и жизнерадостными диета Пятнашки! Они доказали: чтобы достичь стройного тела, не нужно отказываться от еды или истязать себя многочасовыми тренировками! И уж тем более не стоит ненавидеть тех, кто живет в свое удовольствие, лучше присоединиться к ним! Нужно внести изменения в свой рацион, тогда и улучшать фигуру вам будет легко и приятно. Понятные, наглядные схемы на вклейке помогут вам подобрать индивидуальную схему питания и необходимую физическую нагрузку в зависимости от стоящих перед вами целей: похудеть или набрать вес, поддерживать свое тело в оптимальной форме....
Авторы: Олег Терн
Издательство: Вектор
Год: 2012
Местонахождение: OZON.ru
ISBN: 978-5-9684-1994-1


Поиск по сайту


Новости

10 января 2015 года: Запуск базы ISBN10 и ISBN13

Запущена база данных ISBN и технический каталог кодов.